플라잉 요가 후기

1. 이름 : 정**2. 직업: 건축가3. 추천수업 : 4.총평 : 요가는 커리큘럼과 선생님의 티칭이 정말 중요한 운동이라고 생각해요. 그런 점에서 아틀리에는 이사가고 싶지 않을만큼 제게 만족감을 주는 곳입니다. 현재 내 몸과 마음에 필요한 수업을 적은 인원으로 들을 수 있어 매일매일 수업을 듣고 나면 아무리 지친 하루였어도 힘이 나게되죠. 처음 인요가와 양요가의 개념을 알았을때 현재 나에게 필요한 운동을 해주는 것의 중요성을 깨달았어요. 요즘은 느린 호흡의 수업보다 신나고 빠르게 움직이는 수업을 듣는 편이고, 평소 익숙하던 운동과 다른 수업을 듣다보니 몸의 균형이 잡아지며 더욱 건강해졌어요. 한명 한명 세세하게 신경써주시고 재밌는 커리큘럼에 대해서 항상 고민하시고 요가와 더불어 생각할 메세지들을 던져주셔서 너무 감사해요. 정말로 제 몸은 선생님들 덕분에 무사히 살아서 건강히 유지되고 있답니다 :-)

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