1. 이름 : 김**2. 직업 : 직장인3. 추천 수업 & 후기 - 태생이 뻗뻗해서 한 동작을 오래 하는걸 못견디게 힘들어하는데 혜미쌤의 인양요가는 인양의 밸런스를 잘 맞춰주셔서 조금 더 편안하게 수업을 들을 수 있어요.한 자세를 조금 더 길게 하는 스트레칭을 통해서 다른 동작들을 할때 신체 가동성이 올라가고 적절하게 에너제틱한 동작들을 같이 해서 꼭 필요한 수업이라고 생각해요.- 좌우 반복 동작 시퀀스를 정확하고 힘있게 이끌어 주셔서 한시간이 지루하지 않습니다.매동작마다 초보자와 숙련자 모드로 알려주셔서 몸 상태에 따라 선택해서 무리하지 않을 수 있어서 좋아요.- 요가를 어떤 마음으로 해야되는지 생각을 많이 하게 합니다. 단순한 동작의 반복이 아니라 수련이라는 것을 수진쌤 아쉬탕가 수업을 들을때 마다 느낍니다. 섬세하고 정확한 티칭으로 많이 배우고 성장하고 있어요.직장생활 하면서 퇴근하고 운동 다니기 쉽지 않지만 수업을 듣고 나면 몸과 마음이 건강한 느낌으로 충만해지고 선생님의 따뜻한 감성이 수업에도 느껴져서 힐링이 되는 시간이에요.4. 요가 아틀리에 총평 : 요가원을 1년째 다니는 중인데 안좋던 어깨와 골반 통증이 사라지고 몸의 근력과 유연성이 좋아지는걸 느낍니다. 수업 예약 시스템이 편리하고 열심히 해주시는 선생님들의 다양한 수업을 골라 들을 수 있어요. 매트 위에서 나 자신에게 집중 해야되는 요가 수업을 소수로 차분하고 집중력 있게 즐길 수 있는점이 요가아틀리에 강점이라 생각해요.
